Daha İyi Yaşamanın Yedi Altın Öğüdü....

[ay-yüzlüm]

DAHA İYİ YAŞAMANIN YEDİ ALTIN ÖĞÜDÜ....


1- İnsanlar arasındaki ilişkilerinizde olduğu gibi hayatınızda da "esnek" olun. İnsanların huyları ve gariplikleri vardır ve içinde bulunulan durumlar da de işik olabilir. Başarıya ulaşmış bir insan, her ne durum içinde bulunursa bulunsun uyum göstermeyi bilmeli, ard niyetli olmadan gönlünün içi "dürüst" olmalı ve kendini daima rahat hissedebilmelidir.Tutamayaca ınız sözleri vermeyin. Size duyulan güvenin artmasını sa layın.


2- Konuştuğunuz kimselerin adını sık sık tekrarlayın. Bir insanı övmek ve ona değer vermek, onun en iyi tarafını ortaya çıkarmak demektir. İlişki kurduğunuz insanın değerini ve özelliklerini bilmek ve ona iltifat etmek çok önemlidir.


3- Bir tartışmaya herkes kendine göre fikirleri ile katılır: başkalarının farklı olmalarına izin verin (sizden daha kötü olduklarını düşünmek doğru değildir). Yapıcı olmayan bir rekabete katılmayın ayrıca alışılagelmiş bayağı eleştirilerden kaçının: eğer onları düzeltmeye yardımcı olamıyorsanız, hataları belirtmek ilişkiyi düzeltmez.Yine de yararlı olan kuşkuya da yer verin: Düşüncelerinizde her zaman ve mutlaka haklı olduğunuzu sanmak doğru de ildir.


4- Başkalarına yardım etmek istediğiniz zaman kendinizi unutun. Herkesi sorunlarınızla sıkmayın, unutmayin ki onların da sorunları vardır.Bir satıcının en güzel huyu "dinlemeyi bilmek"tir.


5- Günlerinizin faal olmasını temin edin, ufuklarınızı genişletin, yeni kişilerle tanışın.İnsanlar pozitif olma eğilimindedir ve ilerlemek isterler. Aynı yerde durmak imkansızdır, eğer ileriye gidilemezse geriye doğru gidilecektir.Konuşma tarzınız coşkulu ve her zaman neşeli olarak daima en iyi yönünüzü göstermeye çalışın.


6- Hayatınız için istediğiniz her şey başkalarını da ilgilendirmelidir. İyi bir insan ilişkisi size saygı, sevgi ve sempati kazandıracaktır.Eşyalar size herhangi bir şey kazandırmaz. Bu cümle üzerinde durmanızı isteriz: "İnsan hiç bir şeye sahip değildir; aldığı herhangi bir nesnenin geçici bekçisi"dir.


7 - Eğer bir gülümseme istiyorsanız, gülümsemeyi öğrenin. Gülümseme hem kalbe iyi gelir, hem ruhu zarif kılar ..

[İsra]

Teşekkürler fzehrabetül

[Tuğra]

Pozitif ol, hastalanma!

Psychosomatic Medicine adlı tıp dergisinde yayımlanan
bir araştırmada, pozitif insanları soğuk algınlığı ve benzeri

hastalıklara yol açan virüslere karşı daha dayanıklı olduğu görüldü.



Araştırmacılar, bu tür hastalıklara karşı direncin
objektif (mutlu olmanın bağışıklık sistemini güçlendirmesi) ve
sübjektif (müspet yaradılışta olanların burun akması, boğaz ağrısı gibi
rahatsızlıkları dert etmemesi) nedenleri olduğunu belirttiler.



Araştırmayı kaleme alan Carnegie Mellon
Üniversitesi’nden Dr. Sheldon Cohen, “Müspet yaradılıştaki kişilerin
bağışıklık sistemlerinin virüslere karşı verdiği cevap farklı olabilir”
dedi.



193 yetişkin üzerinde yapılan araştırmada, deneklere
soğuk algınlığı benzeri semptomlara yol açan virüsler içeren burun
damlaları verildi.


Araştırma sonucunda, “mutlu deneklerin” soğuk
algınlığı kapma olasılığının düşük olduğunu, hastalığı kapanlarda da
semptomların daha az şiddetli olduğu görüldü.