Kolay Zayıflama: Tıp Nobeli Almak İster misiniz?
- Ayrıntılar
- Kategori: Diyet ve Spor
- Gösterim: 1149
Tıp Nobeli almak ister misiniz? Ve aynı anda dolar milyarderi olmak?. Zayıflamanın kolay bir yolunu buluverin! İnsanlığın nefes nefese çözümünü beklediği öyle sağlık sorunları var ki, bunlara çözüm bulanlara Nobel de, servet de garanti. Gelişmiş ülkelerin birinci sağlık problemi sigara; ikincisi şişmanlık. Sigara tiryakiliğine son vermede epey yol alındı. Son yirmi yıl içinde meselâ ABD'de 50 milyon kişi sigarayı bıraktı.
Fakat zayıflamada aynı başarı bir türlü sağlanamadı. ABD Millî Sağlık ve Beslenme İncelemesi Taraması'na (National Health and Nutrition Examination Survey) göre 97 milyon Amerikalı obez veya kilolu. Fazla kiloya genellikle yüksek tansiyon, yüksek kan kolesterolü ve tip 2 diabet eşlik ediyor. ABD'de şişmanlık kaynaklı hastalıkların yıllık maliyeti 100 milyar dolara yaklaşmakta.*
Tabiî, problemin büyüklüğüyle orantılı dev bir araştırma faaliyeti var. Her yıl bu konuya milyonlarca dolar araştırma fonu ayrılıyor, bu paralarla çok sayıda araştırma yapılıyor ve "Nasıl zayıflamalı?" sorusuna cevaplar bulunuyor. Beliren ana çözüm: Yaşam tarzı değişikliği. Sonra bu çözümün geniş kitlelere ve tek tek insanlara nasıl uygulanacağının tıbbî protokolleri hazırlanıyor; tıp- psikoloji- beslenme ve egzersiz uzmanlarına duyuruluyor ve uzman kliniklerin uygulamalarına ışık tutuyor.
Tedavi protokolleri hazırlanırken meta- analiz denilen bir yöntem uygulanır. Yapılan araştırmaların kalitesi ve vardıkları sonuçların güvenilirliği uzman heyetlerce sınıflandırılır. Meta-analize, "araştırmaların araştırılması" diyebiliriz
1998'de ABD Millî Sağlık Enstitüleri'nin hazırlayıp yayınladığı Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults (Yetişkinlerde Kiloluluk ve Þişmanlığın Tanımı, Değerlendirilmesi ve Tedavisi) raporu.
Özetler: 17 yıl boyunca binlerce kişide yapılan deney ve gözlemler, yukarıda anlatılan süzgeçten geçirildikten sonra kliniklerde uygulamaya alınıyor.
Þüphesiz, "komşumun teyzesi lahana çorbasıyla iki haftada on beş kilo vermiş" gibi raporlardan biraz daha bilimsel bir yaklaşım bu! Ama, "her şeyi yiyerek ve yorucu egzersizler yapmadan kolay kilo kontrolü", "iki haftada garantili on beş santim incelme", "masajla yağlarınızı dağıtıp incecik oluverin" gibi müthiş keşiflerde bulunanlar için Nobel ödülü ve dolar milyarderliği yolları hâlâ açık!
dr.pozitif
