Kalp krizinden korunmanın 10 yolu
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 971
Kalp krizi herkesin başına gelebilir. Kalp krizinin oluşmasında sizin genleriniz, ne yediğiniz, ne kadar spor yaptığınız gibi birçok faktör rol oynuyor.
İyi haber yaşam şeklinizdeki bazı değişikliklerle kalp krizini önleyebilirsiniz. Howstuffworks'te yer alan habere göre, size kalp krizinden korunmanın 10 yolu:
Egzersiz yapın: Ağırlık kaldırdığınızda kaslarınız daha çok güçleniyor ve sağlıklı hale geliyor.
Siz hiç Hacamat yaptırdınız mı?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 4065
KAN ALDIRMAK: Tıbbı Nebevi ‘de kan aldırma işlemi alınan kanın bir başka hastaya verilmesi ile değil tamamen sağlık amaçlı olarak yapılmaktadır. Kan aldırma işlemine hacamat denir. Kan vücuttan çıktığında yerine plazma adı verilen bir vücut sıvısı geçecek ve kanın sulanması sağlanmış olacaktır. Akışkanlık özelliği artan kanın aynı zamanda çevredeki , beyin ve karaciğerdeki dolaşımı da düzelmiş olacaktır.
Kan bağışı, kalp krizi ihtimalini yüzde 90 oranında düşürüyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2075
Ülkemizde her yıl yüzlerce kişinin özellikle trafik kazaları veya acil ameliyatlar sırasında yeterli kan bulunamadığı için hayatını kaybetmesine rağmen kan verme alışkanlığı maalesef istenen seviyede değil.Oysa kan vermenin hiçbir zararı olmadığı gibi, kan verenin bağışıklık sistemini güçlendirip vücudun yenilenmesine vesile oluyor. Uzmanlar, sağlıklı bir insanın yılda ortalama dört kez kan verebileceğine işaret ederek, kan bağışının fiziksel olarak faydasının yanı sıra psikolojik olarak da kan veren kişide bir rahatlama yaşandığını belirtiyor.
Devamını oku: Kan bağışı, kalp krizi ihtimalini yüzde 90 oranında düşürüyor
Kortizon iğnesiyle kilo almak ölüme yol açabilir
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2054
İstanbul'da bir polikliniğe gelen 18 yaşındaki M.A. görevli hekimden kendisine kortizon iğnesi yapmasını ister. Her insanın vücudunda bulunan ve böbreküstü bezleri tarafından salgılanan kortizonu ne için harici olarak kullanmak istediğini soran doktora M. A. şu cevabı verir:"Kilo almak için!" Gerekçesi de ilginçtir: "Komşumuzun kızı da bu iğneyi vurdurdu ve kilo aldı. Fazla zararı yokmuş!"
Devamını oku: Kortizon iğnesiyle kilo almak ölüme yol açabilir
"Domuz gribi biyolojik savaşın bir parçası"
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 954
Rus basınına açıklama yapan politolog Sergey Markelov şok iddialarda bulundu. Rus uzmana göre hızla yayılmaya devam eden domuz gribi, biyolojik savaşın bir parçası.
Domuz gribi ile ilgili ilginç değerlendirmeler ve bilimsel çalışmalar dünyanın farklı bölgelerinde sürdürülürken, virüs binlerce insanı etkisi altına aldı ve bulaştığı insanları da öldürmeye devam ediyor.
Yemek hazırlarken cerrah titizliği şart
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1172
Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Tayar, mutfakta yemek hazırlanan ortamın hijyeni kadar, pişirme öncesi ve sonrasındaki işlemlerin de sağlıklı yemek yapımı için önemli olduğunu söyledi.Prof. Dr. Mustafa Tayar, mutfakta hijyene dikkat edilmemesi halinde yiyeceklerde bakterilerin hızla çoğaldığını, böyle yiyeceklerin tüketilmesi halinde de besin zehirlenmesi denilen rahatsızlıkların ortaya çıktığını, bu nedenle yemek yapılan ortamda cerrah titizliğinde çalışmak gerektiğini vurguladı.
Türklerde beslenme biçimi
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1245
Türkler eskiden günde iki öğün yemek yemişlerdir. Bunlardan biri kuşluk yemeği, diğeri de akşam yemeğidir. Kuşluk vaktinde yemek tabiri sonraları büyük kentlerde kalkmış, özellikle kahvenin Türkiye’ye gelmesinden sonra kahvaltı (= kahvealtı) kelimesi kullanılmağa başlamıştır.
Bu kuşluk yemeklerindeki yiyecek türü bugünkü kahvaltıda yediklerimizden farklıdır. Kuşluk yemeği aslında kahvaltı değil gerçek bir öğündür.
Doğru bilinen 20 yanlış
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1470
Halk arasında, doğru olmayan pek çok bilgi göz sağlığı konusunda insanları yanlış yönlendiriyor. Peki neleri yanlış biliyoruz? Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Olcay Şahin cevaplıyor…
1) Yanlış: Gözlük veya lens takmak gözlük numarasının ilerlemesini engeller!
Doğrusu: Bilinenin aksine gözlük takmak ya da takmamak gözlük numarasının ilerlemesini etkilemez.
E Vitamini
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1080
İnsanda karaciğerin yanı sıra yağlı dokularda, böbrekte, kalpte, kaslarda ve böbrek üstü bezi kabuğunda depolanır. A vitamini, doymamış yağ asitleri ve C vitamini gibi maddelerin oksidasyonunu önleyerek antioksidan özellik gösterir. Isıya ve pişirmeye karşı dayanıklıdır.
Yararları
Peki ya diyetisyenler nasıl besleniyor?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 917
Biz gazeteciler, diyetisyenleri her fırsatta arayıp önerilerini sorarız. Kurban bayramı geliyor, et tüketimi nasıl olmalı? Ramazan bayramında baklavadan nasıl uzak durmalı? Yılbaşı yaklaştı, ne kadar kuruyemiş yemeli?
Yaz sıcaklarında nasıl beslenmeli? Onlar da hiç bıkmadan sağlıklı beslenmenin kurallarını bir bir sıralar. Bu kez soruyu tersinden soruyoruz. 'Acaba kendileri nasıl besleniyor?' Onların canı yok mu?
Dikkat internet kanser yapıyor!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1038
ABD'de yapılan araştırmaya göre 1987 yılından itibaren elektronik medyanın kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte yüz yüze iletişim azaldı.Facebook tarzı sosyal paylaşım siteleri kanser riskini artırıyor. Psikolog Doktor Aric Sigman, insanların bir araya gelerek yüz yüze konuşmak yerine artık e-mail göndermeyi tercih ettiklerini söyledi.
X (Twitter) sayfamız
