Soguk Algınlığını Çabuk Atlatmak İçin Neler Yapmalı
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2871
Soğuk algınlığı; hapşırık, burun akıntısı, gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, halsizlik, iştahsızlık, kırgınlık, tat alamama gibi belirtilerle başlar. Çocuklarda genellikle çok aşırı olmayan ateş de hastalığa eklenir. Þikâyetler 3-4 gün içinde azalmaya başlar. Genellikle bir hafta içinde iyileşme olur. Fakat kulak iltihabı, sinüzit, farenjit, bronşit gibi komplikasyonlar gelişirse iyileşme gecikmektedir.
Devamını oku: Soguk Algınlığını Çabuk Atlatmak İçin Neler Yapmalı
El yıkama, gribin yayılmasını önlüyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1321
Fatih Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mansur Tatlı, el yıkama ile soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların yayılmasının önlenebileceğini söyledi.
Doç. Dr. Mansur Tatlı, Cihana yaptığı açıklamada, el yıkamanın hastalıkların yayılmasını önlemede önemli bir yeri bulunduğunu belirtti.
Kronik Yorgunluk
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1102
Yoğun bir tempo, stres ve aşırı rekabet ortamında çalışıyor, üstelik "bir türlü dinlenemiyorum" diyorsanız, sizde de kronik yorgunluk hastalığı olabilir. Hastalığın sebebi, uzun süreli psikolojik yıpranma ve stres. Özellikle eğitimli ve gelir seviyesi yüksek çalışan kesimde görülen kronik yorgunluk sendromu, son yıllarda Türkiye de artmaya başladı.
İmplant hakkında merak edilenler
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1115
İmplant tedavisi eksik dişleri ya da protezi yüzünden kendilerini yeterince güvenli ve rahat hissedemeyen, gülüşünü saklayan ve yemek yerken zorluk çekenlere öneriliyor.İMPLANT NEDİR?
İmplant, eksik olan dişlerin fonksiyon ve estetiğini tekrar kazandırmak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen ve uygun malzemeden yapılan suni diş kökleridir.
Sindirim sorununuz mu var?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1084
İyi bir sindirim sistemi hem sağlıklı, hem de uzun bir yaşam için temel. Bu durum tabi ki zayıflama diyetleri için de geçerli. Sindirim sisteminiz sağlıklı işlemeli ki, beslenmeden ve size uygun olan zayıflama diyetinizden en iyi şekilde faydalanabilin.Adım adım ilerleyerek yapacağınız ufak değişimlerle sindirim sorununuzdan kaçmanın ipuçlarını şu şekilde sıralayabiliriz.
İlaç kullanmadan Sağlıklı Olmanın Yolları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1122
Sağlık dergisi Men’s Healt, dünya çapındaki üniversitelerin bilimsel araştırmalarına dayanarak ilaç almadan daha sağlıklı yaşamanın mümkün olduğunu yazdı. Kafeinden uzak durmayı öğütleyen uzman önerileri arasında korku filmi izlemek, şiir ezberlemek, ve evlenmek de var. İşte hayatı ilaçsız geçirmenin pratik yolları.1- Öğünlerinizde ızgara bifteğe daha sık yer verin.İçerdiği yağların yüzde 50' si bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hipnoz ve hipnoterapi
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1432
Hipnoz bir gece uykusu değil, trans biçimidir. Bu nedenle hipnoz esnasında konuşmakta olan doktorunuz da dahil, olan biten herşeyi duyarsınız. Bu çok normaldir. Gece uykusu gibi değildir, uyku beklentisi içine girmeyin, bilinç daima açıktır...Hipnoz insan ve hayvanlar için doğal bir uygulamadır.
Göz sağlığı ile ilgili bilinen yanlışlar!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1214
Havuç ye gözlerin keskin olur... Arpacığa sarımsak sür... Þiş gözlere salatalık iyi gelir... Badem yağı kirpikleri uzatır... Peki günlük hayatta sıkça duyduğumuz bu öneriler doğru mu?Besinler, göz sağlığımız için büyük önem taşıyor. Çoğumuz balık veya havuç yemenin gözlere iyi geldiğini biliriz. Ya da göz kapağımızda arpacık çıktığında; çevremizdeki kişilerden ‘çayla kompres yap’ veya ‘sarımsak sür’ gibi tavsiyeler alırız.
Metropol hastalıkları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1359
Yaşamanın her geçen gün zorlaştığı metropoller, kendine özgü hastalıklarla insanları tehdit ediyor.Büyükşehir insanının hemen hemen her gün yaşadığı trafik, hava kirliliği, iş stresi, sosyal hayattan kopuş gibi sorunlar, ortaya, adı metropollerle anılan ve büyük oranda buralarda yaşayan insanlarda görülen hastalıkları, “metropol hastalıkları”nı çıkartıyor. Küçük şehirlerde görülmeyen “metropol hastalıkları” arasında ölümcül olanları bile var!
Her yaşın bir sendromu var en zoru da 30 yaş!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2362
İnsanların kendisiyle ve bedeniyle en büyük imtihanı 30'unda başlıyor. '30 yaş sendromu'na yakalanan birinin sonraki sendromları teğet geçmesi mümkün değil! 35 yaşına geldiğinde ise Cahit Sıtkı Tarancı'nın dizelerindeki gibi "Yaş otuz beş, yolun yarısı eder, Dante gibi ortasındayız ömrün" kabullenişi başlıyor.Sonra 40, 50 derken 70 yaş sendromları görülüyor.
Kognitif Terapi nedir?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1906
Kognitif terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğine verilen genel addır. Kognitif terapi ruhsal rahatsızlıkları açıklarken ve nedenlerini araştırırken psikoloji biliminin verilerine dayanır.
X (Twitter) sayfamız
Günün Sözü
Yarım hurma (sadaka) ile de olsa, cehennemden korunun!” (Hadîs-i Şerif—Müttefekun aleyh)