Deprem, psikolojik hasar da bırakıyor

Depremlerin yol açtığı can ve mal kaybı kadar meydana getirdiği psikolojik etki de önem verilmesi gereken hasarlardır.

Psikolojik hasarlar tespit edilmesi kolay olmayacak kadar sayıda kişiyi etkiler. Yaşanan üzücü olaylarla ilgili görüntülerin yayınlanması bir yandan acıların paylaşılmasını ve toplumun bilinçlenmesini sağlarken bir yandan da hassas yapılı kişilerin olaylardan daha çok etkilenmesine yol açmaktadır.

Devamını oku: Deprem, psikolojik hasar da bırakıyor

Temiz evler, sağlıklı nesiller

Evimizdeki tozlar sağlığımızı tehdit ediyor. Sözünü ettiğimiz normal 'toz' değil, ev akarı yani mite.

Bunlar gözle görülmeyecek kadar küçük canlılar. Boyları yaklaşık 0,3 mm kadar. Hayatta kalabilmek için nemli ve sıcak ortama ihtiyaç duyan akarlar, yatak, yastık, halı, perde, tüylü/peluş oyuncaklar ve tekstil liflerinde yaşar. Deriden dökülen ölü hücrelerle beslenirler. Bu canlıların kuruyarak toz haline gelen dışkıları alerjiye sebep olabilir. Akar alerjisi olanların yakınmaları yıl boyunca devam eder, ilkbahar ve sonbahar aylarında, genellikle sabaha karşı artar.

Devamını oku: Temiz evler, sağlıklı nesiller

Evinizi çiçeklerle döşeyin.

Ev dekorasyonunda çiçekleri kullanmak mekana ferahlık verir ve renk katar. Sizde evinizde vakit geçirdikçe mutlu olmak istiyorsanız, evinizin her yanını çiçeklerle sarmalayın!
     
     Çiçekler ve salon bitkileri evinize karakter kazandırır. Tabii ki bir jungle'a çevirmemek koşuluyla. Her yerden çıkan ve tüm salonu saran bitki sapları hoşluk değil, boğulma hissi verir. Ama akıllıca bir dekorasyonla mutfak, banyo ve yatak odası dahil evin tüm bölümlerine çiçek açtırabilirsinzi.

Devamını oku: Evinizi çiçeklerle döşeyin.

4 tehlikeli arkadaş modeli

Program bozan, yapışkan, ilgi odağı ve şeytan! Bu dört arkadaş modeline dikkat; zararları tahmininizden de fazla olabilir.

Program bozanlar

Boşuna çevrenizde bulunmaması gereken birinci arkadaş modeli ‘Program bozanlar’. Bu tip arkadaşların tehlikesi öyle çok da büyük değildir; ama yaptığınız programları alt üst etmeye ve zaman zaman sizi yalnız başınıza bırakmaya da eğilimlidirler.

Devamını oku: 4 tehlikeli arkadaş modeli

Evinizin havasını temizleyen 5 süper bitki

Bilimadamları, bitkilerin evinizin havasındaki zararlı kontaminantları (kirleticileri) yok ettiğini ifade ettiler

Georgia Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, belirli bitkilerin evinizde yaygın olarak bulunan zararlı kontaminantları öldürebileceği belirtiliyor. Bu kontaminantlar arasında benzen, toluen, oktan, alpha-pinene ve trikloretilen gibi zararlı uçucu organik bileşenler yer alıyor.

Evde yetiştirilen 28 bitkiyi test eden araştırmacılar, kontaminantları yok etmede yüksek oranlara sahip olan 5 süper süs bitkisi tespit ettiler. Bu çiçekler şöyle: Kırmızı sarmaşık (Hemigraphis alternata), İngiliz sarmaşık (Hedera helix), Jolla (Hoya carnosa), Asparagos (Kuşkonmaz otu) ve (Tradescantia pallida).

Devamını oku: Evinizin havasını temizleyen 5 süper bitki

Para Biriktirmenin En Kestirme 7 Yolu...

Azar azar bir köşeye atacağınız paralarla, zamanla çok büyük birikimler yaptığınızı görebilirsiniz. Bunun için kupon kesmeniz veya kullanılmış kahve filtrelerini yıkayıp yeniden kullanmanız gerekmiyor   

Son günlerde herkes tutumlu olmanın ve tasarruf etmenin yollarını arıyor. Fakat tutumluluktan kastımız, sıkıcı bir yaşam tarzı değil elbette. Biraz daha idareli, hesaplı kitaplı olmaktan bahsediyoruz. Bunun hangimize ne zararı olabilir ki?

Devamını oku: Para Biriktirmenin En Kestirme 7 Yolu...

Soba zehirlenmelerine karşı 10 altın kural

Ülkemizde her yıl yüzlerce kişi soba zehirlenmesinden hayatını kaybediyor. Oysaki çok basit önlemlerle bunun önüne geçilebilir. Bacalarınızı en az iki ayda bir temizleyin. Yatmadan önce sobaya yakıt koymayın. Bacalarınızı yalıtın ve mutlaka başlık kullanın.

Ülkemizde her yıl özellikle kış aylarında yüzlerce kişi sobadan sızan karbon monoksitgazı nedeniyle zehirlenerek hayatını kaybediyor. Yalnızca geçtiğimiz hafta Gaziantep'te 1 kişi ve Eskişehir'de aynı aileden 3 kişi zehirlenme sonucu hayatını kaybetti. Tüm uyarılara rağmen her yıl hidrokarbon (HC) içeren fosil yakıtların (kömür, petrol, doğal gaz vs) bilinçsizce yakılmasından kaynaklanan zehirlenmelere bağlı ölüm sayısı artmakta.

Devamını oku: Soba zehirlenmelerine karşı 10 altın kural

Buzdolabınızda herşey yolunda mı!

Et, tavuk, balık, yumurta gibi gıdalar, doğru şekilde saklanmadığında bakteri üreterek sağlığımızı riske atabiliyorlar. Hem yiyeceklerinizin uzun ömürlü olması hem de sağlıklı bir beslenme için buzdolabınızı kontrolden geçirin.

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Uzman Diyetisyen Binnur Okan'ın verdiği bilgilere göre; yiyeceklerin buzdolabında saklanmasının da kuralları var. Yiyecekler buzdolabına doğru yerleştirilmezse erken bozulabilir ya da bakteri gelişebilir.

Yiyecekleri Buzdolabına Nasıl Yerleştirmeliyiz?

Et, tavuk, balık, süt, yoğurt, yumurta, peynir gibi hayvansal kaynaklı bütün ürünleri biz potansiyel riskli olarak kabul ediyoruz.

Devamını oku: Buzdolabınızda herşey yolunda mı!

Küçük odalar için öneriler

Evinizin oldukça küçük ve kullanışsız olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Küçük bir eve sahip olan ve küçük odaları nasıl dekore edeceğini merak edenlere oldukça kullanışlı öneriler... Sahip olduğunuz alandan iyi faydalanın Küçük bir evde, önemli olan sahip olduğunuz alanı en iyi ve faydalı şekilde kullanmaktır. Her girintiyi, her çıkıntıyı kendi lehinize çevirin. Mobilyalarınızı bir değil çok amaçlı olanlardan seçmeye bakın.

Devamını oku: Küçük odalar için öneriler

Pırlantanın da outlet'i olur mu demeyin

Hediye almak stresli bir iştir. Özellikle beklentileri yüksek birilerine hediye alınacaksa daha zor.
 
Böyle durumlarda hediye, duygusal anlamından ziyade maddi karşılığı ile önem kazanır. Pırlanta ortalarda boy gösterdiğinden bu yana bir demet çiçek devri çok eskilerde kaldı. Pırlanta gibi birçok değerli mücevher (özellikle taşlar) kadınların da erkeklerin de rüyalarında kendine sağlam bir yer edinmiş olsa da gerçek başka.

Kadınların pembe rüyası haline gelen bu itibar sembolü 'taş', hediye dönemlerinde ilk akla gelenlerden oluyor. "Nedir bu pırlantadan çektiğimiz?" diyor erkekler. Kadınlar ise "minicik bir şey alsan ne olur" der gibi bakıyor.

Minicik ama pahalı... Fiyatı yüksek olduğu kadar sükseli olan bu taş neden bu denli pahalı hiç düşündünüz mü? Ya da altın fiyatları almış başını giderken pırlantalar neden indirime giriyor? Yoksa demode mi oluyor?

Devamını oku: Pırlantanın da outlet'i olur mu demeyin

Sabah namazında bu camiler dolup taşıyor

Bu insanlar nereye koşuyor? İstanbul caddelerinde sabaha karşı yollara düşenlerin bir amacı var; sabah namazına yetişmek.

İstanbullular için sabah namazını bazı camilerde kılmak gelenek haline geldi. Bir zamanlar sabah vakti namaz için Eyüpsultan'da toplanan müdavimler şimdi yeni camiler keşfediyor ve o camileri çekim merkezi haline getiriyor. Sabahın alaca-karanlığında yoldakilerin kimi Bayezid Camii'ne, kimi Yuşa Tepesi'ne kimi Sümbül Efendi'ye yöneliyor.

Uykunun en tatlı olduğu zaman. Gece karanlığının son demleri, gün ağarmak üzere. İstanbul'da ise yüzlerce insan uyanmış abdest alıyor. Soğuğa, tatlı uykuya aldırış etmeden hazırlanıyor, sonra da yola koyuluyor.

Devamını oku: Sabah namazında bu camiler dolup taşıyor

Telif Hakkı © 2025 Open Source Matters. Tüm Hakları Saklıdır.
Joomla!, GNU Genel Kamu Lisansı altında dağıtılan özgür bir yazılımdır.