Temiz evler, sağlıklı nesiller
- Ayrıntılar
- Kategori: İnsan ve hayat
- Gösterim: 1692
.jpg)
Evimizdeki tozlar sağlığımızı tehdit ediyor. Sözünü ettiğimiz normal 'toz' değil, ev akarı yani mite.
Bunlar gözle görülmeyecek kadar küçük canlılar. Boyları yaklaşık 0,3 mm kadar. Hayatta kalabilmek için nemli ve sıcak ortama ihtiyaç duyan akarlar, yatak, yastık, halı, perde, tüylü/peluş oyuncaklar ve tekstil liflerinde yaşar. Deriden dökülen ölü hücrelerle beslenirler. Bu canlıların kuruyarak toz haline gelen dışkıları alerjiye sebep olabilir. Akar alerjisi olanların yakınmaları yıl boyunca devam eder, ilkbahar ve sonbahar aylarında, genellikle sabaha karşı artar.
Evdeki akar miktarının azaltılması, hastanın şikayetlerini de azaltacaktır. Akarları tamamen yok etmek mümkün olmasa da korunmak için alınacak pek çok önlem vardır:
Özellikle yatak odasındaki halılar, kadife kumaşlı mobilya/perdeler, tüylü/peluş oyuncaklar, koltuklar, kitap gibi toz tutan eşyalar mümkünse tamamen kaldırılmalı, hiç değilse azaltılmalıdır. Mobilyalarda kumaş yerine deri veya vinleks kaplama tercih edilmelidir. Akar geçirmeyen özel yatak kılıfları kullanılabilir. Bu kılıflar, iki haftada bir ıslak bezle silinmelidir. Çarşaf ve nevresimler 60°C veya üzeri ısıda haftada bir yıkanmalıdır.
Nevresim ve yastıkların 1 gece derin dondurucuda (-18°C) bekletilmesi, akarlardan kurtulmaya yardımcı olur. Perdeler, kilimler ve giysiler iki haftada bir 60°C veya üzeri ısıda yıkanmalı. Halılar, güçlü bir elektrik süpürgesiyle en az haftada bir temizlenmeli. Temizlik yapılan odaya alerji hastaları en az 20 dakika sonra girmeli, kendisi temizlik yapıyorsa maske/tülbentle ağzını ve burnunu örtmelidir.
Havadaki nem yüzde 45'in altına düştüğünde akarlar ölür. Bu nedenle, iç ortamdaki nem kontrol altına alınmalı. Ev içinde çamaşır kurutulmamalı, özellikle soba/kalorifer üstüne ıslak çamaşır konulmamalıdır. Buhar makineleri ve oda nemlendiricileri kullanılmamalı. Tam tersine, akar alerjisi olan kişilerin evlerinde nemi azaltmak için nem giderici cihazlar kullanılabilir. Odalar her gün mutlaka iyice havalandırılmalıdır. Temizlikte akar öldürücü kimyasal maddeler kullanılabilir. Ancak bunlar hastanın kendisi tarafından uygulanmamalı.
Dr. İlkay Keskinel
